Bronnie Ware pasó años trabajando en cuidados paliativos, atendiendo a pacientes terminales en sus últimas 12 semanas de vida. Le impactó tanto que decidió contar su experiencia en un blog llamado Inspiration and Chai, donde reprodujo los últimos deseos de sus pacientes.
Más información »¿Cuál sería tu mayor pesar si fuera el último día de tu vida?
Por Monica De Haro | Salud y bienestar – mié, 22 feb 2012 11:33 CETLos smartphones podrían detectar y tratar síntomas de depresión
Por Monica De Haro | Salud y bienestar – vie, 17 feb 2012 11:07 CETLos futuros smartphones podrían servir para tratar la depresión, detectando el momento en el que una persona se siente triste y animándola a salir para superarlo.
Así lo apunta los investigadores de la Northwestern University Feinberg School of Medicine, en Estados Unidos, que investigan tecnologías virtuales móviles con Internet como herramienta para tratar la depresión y otros trastornos del ánimo.
Más información »14 de febrero, Día Europeo de la Salud Sexual
Por Victoria Villaamil | Salud y bienestar – mar, 14 feb 2012 10:01 CETCoincidiendo con San Valentín, el 14 de febrero se celebra el Día Europeo de la Salud Sexual, definida por la Organización Mundial de la Salud como "un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad".
En este terreno, una de las principales líneas de actuación está enfocada a combatir las enfermedades de transmisión sexual, de las que cada año hay 448 millones de nuevas infecciones (sífilis, gonorrea, clamidia y tricomoniasis).
En concreto, la sífilis experimentó un aumento de casos de un 16 por ciento en 2010, según se informó con motivo de la presentación de la "Guía de Buena Práctica Clínica en Infecciones de Transmisión Sexual", editada por la OMC en colaboración con el Ministerio de Sanidad, y en cuyo acto el presidente de la OMC, el Dr. Juan José Rodríguez Sendín, alertó de que "los jóvenes no deben bajar la guardia en el uso del preservativo, independientemente de los métodos anticonceptivos que usen porque la prevención es la clave
Más información »Sólo en San Valentín ¡y tan contento!
Por Monica De Haro | Salud y bienestar – lun, 13 feb 2012 14:17 CETEstar solo es un problema en fechas como ésta porque la desbordante felicidad de los demás puede hacernos sentir como un perdedor por no haber alcanzado las expectativas -cada vez más inalcanzables- que nos marca la sociedad. Ser un triunfador implica tener un trabajo interesante y bien remunerado, una vivienda y un coche en propiedad, y por supuesto, pareja e hijos según la edad.
Los mensajes publicitarios y comerciales que se lanzan en San Valentín pueden hacernos caer en una espiral de baja autoestima, soledad y abandono, pero no tener pareja no es el fin de mundo.
Fíjate en todo lo que puedes hacer para pasar el día más 'romántico' del año divinamente:
Quiérete mucho
- Haz algunos cambios, como renovar tu vestuario. No es buena idea recluirse a casa y llorar tus penas con la camiseta de la universidad de tu ex. Sal y cómprate algo que te haga sentirte atractiva.
- Derrocha un poco. ¿Por qué no te haces un regalo por el Día de San Valentín? Te lo mereces tanto
Más información »Los adultos que consumen mayor cantidad de leche y productos lácteos logran mejores puntuaciones en los test de memoria y los que miden otras funciones cerebrales que aquellos que beben poca o no beben nada de leche.
En concreto, quienes toman leche tienen 5 veces menos posibilidades de fallar en estos test.
Así lo han demostrado investigadores de la Universidad deMaine, en Estados Unidos, cuyo estudio, publicado en International Dairy Journal, sugiere que tomar al menos un vaso de leche diario podría traer beneficios al cerebro.
Los autores del trabajo sometieron a más de 900 hombres y mujeres entre los 23 y los 98 años de edad a una serie de test de inteligencia, visuales-espaciales, verbales y de memoria y siguieron sus hábitos de consumo de leche.
A través de estos test, que midieron de ocho formas diferentes la actividad mental de los participantes sin tener en cuenta la edad, se observó que aquellos adultos que bebían al menos un vaso de leche al día tenían una ventaja con
Más información »Cómo protegerte frente a la ola de frío
Por Monica De Haro | Salud y bienestar – mié, 8 feb 2012 12:11 CETLa entrada de un nuevo frente frío polar marítimo llegará acompañado de viento, aunque de menor intensidad que el de la semana pasada. No obstante conviene recordar que ante la bajada de las temperaturas debemos tomar precauciones.
Más información »3 razones sorprendentes para dejar los refrescos
Por Monica De Haro | Salud y bienestar – mar, 7 feb 2012 14:40 CETSi eres de los que acostumbra a tomar un refresco al día, en el aperitivo, con la comida e incluso nada más levantarte, deberías conocer algunas de las cosas que no sólo se dicen, sino que se han demostrado científicamente.
Los expertos recomiendan reducir el consumo de bebidas endulzadas. Foto: Getty.La grasa se adosa a tus órganos. Un estudio danés reciente reveló que beber soda de manera regular conduce a un aumento espectacular de las grasas peligrosas y difíciles de detectar. Los investigadores pidieron a los participantes que bebieran soda, leche, que contiene la misma cantidad de calorías, o cola diet todos los días durante seis meses.
¿Los resultados? La masa grasa total es la misma en todos los casos, pero los que tomaron soda experimentaron un aumento espectacular en las grasas nocivas (ocultas en el hígado) y en el colesterol.
Los edulcorantes artificiales y colorantes alimentarios se han relacionado con daños en las células del cerebro y la hiperactividad. Además, la investigación ha demostrado que las personas que beben refrescos de dieta tienen
Más información »No más baba rosa en las hamburguesas
Por Monica De Haro | Salud y bienestar – lun, 6 feb 2012 12:07 CETLa cadena de comida rápida, con sede en Oak Brook IL, ha confirmado que descarta el uso de este aditivo, aprobado por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos.
La compañía negó que su decisión tuviera algo que ver con la campaña del famoso chef Jamie Oliver y la emisión de Food Evolution, que tiene como objetivo eliminar el uso de hidróxido de amonio en las carnes y pollos del mercado de este país. En este documental se acusa a la industria alimentaria de 'envenenarnos' con comida para perros.
Un hecho que reavivó la ya de por sí cruenta batalla que los americanos mantienen sobre los perjuicios de la comida rápida. Pero, ¿sabes lo que es la "baba rosa"?
Se produce tratando deshechos de carnes, que de otra manera serían no comestibles, con un producto químico utilizado en fertilizantes, productos de limpieza y explosivos de fabricación casera.
Ya no se utiliza hidróxido de amonio en la cadena de producción. Foto: KSDK TV.Son piezas que originariamente se descartan porque no se consideran aptas para el consumo humano ya que hay un mayor riesgo de E.
Más información »No son insectos ni ‘nano-invasores’, y tampoco están vivos
Por Monica De Haro | Salud y bienestar – dom, 5 feb 2012 11:59 CET¡Que no cunda el pánico! No son producto de la imaginación, no están en el aire que respiramos ni han sido creados por una inteligencia superior para introducirse en nuestros cuerpos.
delirante todavía es El estudio descarta la hipótesis de que la enfermedad está originada …Todas estas teorías quedan descartadas gracias a un nuevo estudio, publicado en la revista PLoS ONE, que arroja luz sobre la enfermedad de Morgellons, una condición marcada por la polémica ya que los pacientes que la padecen afirman sentir "algo arrastrándose por debajo de la piel".
Debido al aumento de casos, científicos estadounidenses del Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) analizaron muestras de sangre y piel de 115 pacientes en el norte de California y no encontraron ninguna evidencia que vincule los síntomas de Morgellons a una infección o una causa ambiental.
"Hemos notado que hay un número creciente de gente quejándose de estos síntomas no habituales, y como agencia de salud pública sentimos la necesidad de ver lo que estaba pasando", explica Daniel Rutz, portavoz de la agencia.
Más información »Según un artículo publicado en Science se trata de un virus contagioso que podría causar "una catástrofe inimaginable" y originar una "epidemia de proporciones considerables" asociadas con patógenos ante los que los humanos no tienen defensas, como ya sucedió con la peste negra en la Edad Media.
el H5N1 es una amenaza porque se ha distribuido más a nivel global.El origen del problema está en dos estudios dirigidos por Ron Fouchier en Holanda y Yoshihiro Kawaoka en EEUU y Japón. Hasta el momento, las variantes detectadas de H5N1 saltan de aves a personas y, aunque son muy virulentas, no tienen capacidad de transmisión entre humanos.
Fouchier demostró en el laboratorio del Erasmus Medical Center de Roterdam que hacen falta sólo cinco mutaciones para que la variante natural se vuelva contagiosa entre hurones, usados como el modelo animal más fiable en investigaciones de gripe.
El trabajo contiene información muy útil para investigadores y autoridades sanitarias de todo el mundo que vigilan la aparición de variantes contagiosas entre humanos en la
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