SALUD

¿Es posible hacer algo de actividad física mientras se cocina? Valérie Orsoni, creadora del programa de coaching adelgazante LeBootCamp, nos explica cómo optimizar el tiempo que pasamos entre fogones.

También conocido como astenia es la sensación generalizada de fatiga y debilidad, síntomas propios de esta época del año. Te enseñamos cómo conseguir que te afecte lo menos posible.

"Beber agua hace adelgazar", "hay que beber 1,5 litros de agua al día", "beber permite eliminar"… Estas frases aparecen siempre en las conversaciones. Pero, ¿realmente beber agua adelgaza? ¿Hay que beber determinadas aguas para mantener la línea? Claire Marino, dietista, te da las respuestas.

El aburrimiento no tiene buena fama. Nuestra sociedad frenética parece no querer otorgarle el lugar que se merece, y, sin embargo, es deseable e incluso saludable. Te explicamos por qué.

Es uno de los “conflictos” que tenemos la mayoría de médicos con algunos pacientes: La fe ciega que se le tiene a las pruebas de imagen. Hay personas que se harían realizar un escáner de todo el cuerpo, para asegurarse que no les pasa nada. Y parece que a nosotros nos toca actuar como abogado del diablo (o el mismo diablo …

Morderse las uñas, fumar, comer sin hambre o contenerse... Tales comportamientos, cuando se repiten en el tiempo, son perjudiciales para el organismo. Además, solemos ser conscientes de ellos y nos gustaría poder liberarnos. Pero volvemos a recaer, aunque sea como un acto reflejo ante ciertas emociones.

La perforación del tímpano es un problema frecuente. ¿Cómo se manifiesta?¿Qué tratamientos existen?¿Qué riesgo comporta? El otorrinolaringólogo Jean-Marc Juvanon, miembro de la Sociedad francesa de otorrinolaringología (SFORL), responde a nuestras preguntas.

Sólo un diez por ciento de la felicidad se apoya en circunstancias externas. Queda mucho en nuestras manos por alcanzarla. Emprendemos el viaje hacia el bienestar.

El crecimiento o las agujetas. Éstas suelen ser las causas de las molestias de los niños en las piernas. ¿Qué hacemos en cada caso?

Los coscorrones que se dan los niños no suelen revestir gravedad, pero si se golpean fuerte hay que vigilar su comportamiento durante las 48 horas posteriores al golpe, por si se hubieran hecho daño de verdad.

Nutre, hidrata y protege la piel de la cara y el cuerpo con una deliciosa crema aromática preparada en casa.

Los libros que leemos influencian nuestros sueños. Así lo ha confirmado un estudio británico. ¿Qué novelas provocan pesadillas? ¿Pueden ser causa de insomnio? Doctissimo te ayuda a elegir los libros de cabecera.

Muchas mujeres sufren el llamado síndrome premenstrual. Aunque la causa de esta afección aún se desconoce, la modificación de las secreciones hormonales podría jugar un papel importante. ¿Cuáles son los síntomas y cómo tratarlos? ¡Descubre las respuestas por medio de diez preguntas!

¿Por qué hay personas que se “enganchan” a una droga mientras que otras controlan su consumo perfectamente? ¿Qué mecanismos cerebrales se ven implicados? ¿Hay quienes tienen más riesgo de padecer una adicción? Varios expertos nos dan su opinión.

En muchos hospitales del mundo, las mujeres embarazadas deben ayunar durante todo el trabajo de parto y la hidratación se reduce a unos sorbitos de agua. Bérénice Kozlowski, matrona, explica por qué esta costumbre empieza a cuestionarse.

Aunque más conocido por sus aplicaciones en el terreno de la estética, el drenaje linfático es también un eficaz masaje terapéutico. ¿Para qué sirve? ¿En qué casos se recomienda? ¿Qué ocurre durante una sesión? Lo explica el masajista y fisioterapeuta J.C. Ferrandez.

Ante pequeños cortes, raspaduras o arañazos debes transmitir al niño tranquilidad, decirle que no pasa nada. Si el incidente ocurre en casa o cerca de ella, tendrás tu botiquín a mano, pero si sucede en la calle, aunque los principios son similares, es conveniente que actúes del siguiente modo.

Se la conoce como enfermedad del beso, porque se transmite por la saliva. Provoca fiebre, dolor de garganta y malestar general, pero es sencilla de tratar.

Cada vez son más los pequeños que sufren las intolerancias alimentarias. Pueden llegar a afectar a entre el 5 y el 8% de los niños, hasta el punto de que los profesionales están hablando de “una nueva infancia”. ¿Las reacciones más comunes? Los bebés lloran sin parar, vomitan o tienen diarreas continuas y, en el peor de …

Se estima que el consumo de alcohol es la causa de un 2,3% de las muertes en España. Una cifra que refleja los peligros de esta sustancia, en especial para las personas dependientes. Durante el proceso de desintoxicación, los síntomas del síndrome de abstinencia no están exentos de consecuencias para el organismo, por eso …

Derivada de un régimen elaborado por la NASA, la dieta de los Astronautas tiene como objetivo maximizar la ingesta de alimentos. Veamos detalladamente este método adelgazante venido del espacio, considerado altamente hipocalórico y, por lo tanto, difícil de seguir.