• Los secretos de los conserjes de hoteles


    Muchas veces infravaloramos esa fuente de información fiable que son los conserjes de hotel. Para animarnos a aprovecharla llega el libro “Certified Indigenous”, publicado por Luxury Collection,  un texto que recoge los secretos de varios de estos profesionales sobre el mejor modo de disfrutar las grandes capitales turísticas. Aquí unos cuantos ejemplos:

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    Viena

    La ciudad ofrece mucho más que palacios, jardines y museos. Tiene una parte divertida y juguetona que muchos turistas no llegan a descubrir nunca. “Visiten por ejemplo el parque de atracciones de Prater o apuesten por un paseo hasta el pico de Kahlenberg , en Stefaniwarte, para disfrutar de las mejores vistas de la ciudad”, aconseja Dieter Ludewig, jefe de conserjes del Hotel Bristol. “Para comer platos típicos está Gastwirtschaft Huth, con especialidades como el tafelspitz (carne cocida), schnitzel (venado frito) o el apfelstrudel (justamente famoso pastel de manzana). Si quieren algo más sencillo, las salchichas de Würtelstand

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  • Viajeros que escogen vuelo por la oferta de alcohol

    Parece imposible, pero el factor principal de algunos usuarios para comprar un billete de avión es la carta de bebidas, según ha descubierto la sección de viajes de la cadena CNN.

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    Mi espumoso preferido

    Ben Schlappig viaja siempre que puede en Singapore Airlines. Escoge esta compañía aunque tenga que hacer transbordo y otra le ofrezca la opción de vuelo directo. Schlapigg, responsable del popular blog One Mile At a Time, confiesa en uno de sus textos que lo hace porque Singapore sirve su champán preferido. Cuando se mueve por Asia le interesa Qatar Airlines porque también sirve Krug en su zona lounge. “A veces escojo transbordos más largos en los aeropuertos que tienen buena selección de vinos y champanes”, admite.

    500 millones de dólares en alcohol

    Para un selecto grupo de viajeros, el precio del billete o la posibilidad de abatir el asiento no es lo que cuenta. “Hay un montón de pasajeros de primera clase que se informan en revistas de alta gama de los alcoholes que sirve cada

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  • Los movimientos de las parejas durante las relaciones sexuales pueden llegar a tener consecuencias dolorosas, sobre todo lumbares, en la parte baja de la espalda, debido a la torsión y la presión que se ejerce sobre esta zona.

     

    No dejes que el dolor de espalda afecte a tu vida sexualNo dejes que el dolor de espalda afecte a tu vida sexual

    Sin embargo, un nuevo informe asegura que la postura del misionero, una de las más comunes, puede ayudar a los hombres a librarse de este desagradable efecto secundario.

    Los resultados indican también (¡qué sorpresa!) que hacerlo de lado no es recomendable en estos casos. Así que si tu pareja tiene la espada resentida de otros 'asaltos' anteriores, y te sugiere hacer la cucharita, deberías sacarle de su error.

    Para su estudio, los investigadores de la Universidad de Waterloo, en Canadá, utilizaron un sistema de "captura de movimiento" (como las que se emplean para recrear la forma de moverse de los jugadores de fútbol en los videojuegos) para realizar un seguimiento de los movimientos de la columna de 10 hombres, con un promedio de edad de 29 años que tenían

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  • El Vitíligo es una enfermedad de la piel de carácter autoinmune caracterizada por la pérdida de pigmento en determinadas zonas del cuerpo debido a la destrucción de melanocitos (las células responsables de la pigmentación de la piel).

     

    Las manchas son consecuencia de la despigmentación de la piel.Las manchas son consecuencia de la despigmentación de la piel.

    Cualquier parte del cuerpo puede verse afectada, las más frecuentes son la cara (boca y párpados), las manos y las muñecas, codos y rodillas, hasta zonas genitales. 

    Es una enfermedad frecuente, que afecta a unos 50 millones de personas en el mundo. Aunque puede aparecer en cualquier edad hay dos etapas en las que su presencia es mas frecuente, antes de los 20 y despues de los 50 .

    La principal consecuencia es estética, causando en función del grado de afectación, una fuerte repercusión psicosocial en las personas afectadas.

    En personas de raza negra o muy morenas, las manchas del vitíligo son muy visibles y antiestéticas. En las personas de piel clara se notan muy poco, al haber menos contraste entre la piel blanca y las manchas de vitíligo.

     

    La modelo canadiense Winnie Harlow ha hecho visible esta enfermedad.La modelo canadiense Winnie Harlow ha hecho visible esta enfermedad.

    En la

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  • Está claro que la forma más efectiva de darle estilo al cabello es con calor. A golpe de cepillo y secador para el brushing, con rulos, tenacillas o stylers para conseguir ondas y rizos, con plancha para alisar… Sin embargo, el calor es al mismo tiempo un aliado y el peor enemigo para el cabello. No solo lo agrede profundamente (a más calor, más agresión), sino que, además, lo reseca y hace que se vuelva frágil, débil y quebradizo

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    No te vamos a decir que destierres todas tus herramientas de peinado que utilizan calor, desde el secador hasta la plancha (aunque el verano es el momento perfecto para hacerlo, hay que decirlo…), pero si no puedes renunciar a ellas ni siquiera ahora, te damos las claves para que la agresión sea lo menos grave posible.
    1. Utiliza las mejores herramientas: una plancha que respete el cabello y te permita controlar la temperatura y no calentar el pelo más de lo necesario, un cepillo que desenrede sin romper el cabello, un secador que tenga diferentes

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  • La  famosa frase "Eres lo que comes" cada vez es más cierta. Muchos estudios han confirmado la influencia de los alimentos en nuestra salud y estado de ánimo. 

     

    Trata de incorporar alimentos nuevos a tu dieta; como el chucrut, que actúa como regulador digestivo.Trata de incorporar alimentos nuevos a tu dieta; como el chucrut, que actúa como regulador digestivo.

    Por eso durante los últimos años se ha ido produciendo una tendencia hacia los alimentos naturales, que ha hecho ganar posiciones a la cultura ecológica; pero también que se hayan buscando alternativas con los probióticos o los alimentos funcionales.

    Pues resulta que un estudio acaba de demostrar que existe una estrecha relación entre los alimentos fermentados y los síntomas de la ansiedad.

    [Relacionado: Razones para incluir los probióticos en tu alimentación]

    El estudio, publicado en la revista científica Psychiatry Research muestra una posible conexión entre los alimentos fermentados que contienen probióticos (pepinillos y chucrut o col agria), y la ansiedad social.

    De manera que alimentos como el yogur, kimchi y kéfirs, la cebolla al escabeche  (e incluso algunos tipos de chocolate negro) ayudarían a aquellas personas que

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  • Gracias a la congelación de semen y técnicas de reproducción asistida, una mujer británica ha podido cumplir su sueño de dar a luz a los hijos de su marido, que murió en 2011 víctima de un cáncer, y hoy cuenta su historia a los medios como la orgullosa madre de Charlie, con tres años, y la niña Isle que nació el pasado mes de abril. Los caminos de las tecnologías reproductivas no dejan de sorprendernos.

    Existe una técnica de reproducción asistida para cada necesidad. Casi no hay límites a la maternidad.Existe una técnica de reproducción asistida para cada necesidad. Casi no hay límites a la maternidad.

    Vives un sueño de amor. Conoces por fin a la persona ideal con la que deseas formar familia. En muy poco tiempo, el sueño se desmorona, al descubrir que esa persona ideal tiene cáncer. Pero la muerte en este caso no consigue parar nada, porque con esperma congelado puedes cumplir ese sueño de tener los hijos de tu marido. Parecería una versión moderna de un “cuento de hadas”, y es la historia de Kady Parke, de 36 años, quien ahora es una viuda madre de dos criaturas, con un marido que murió antes de la fecundación.

    El cáncer de cerebro que descubrieron a Mike casi a la vez que

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  • Dieciocho cosas que no debes hacer en el extranjero

    La web Bored Panda ha recopilado una lista práctica y divertida sobre las actitudes y comentarios que debes evitar cuando viajas al extranjero. Interiorizarla o llevarla encima te puede ahorrar más de un disgusto. 

    1. Francia: no hables o preguntes sobre dinero. Los franceses quieren creer que su vida consiste algo más que en sus posesiones y estatus social, así que mejor hablar de arte, quesos o directamente sexo.

    2. Ucrania: no regales nunca un número impar de flores. La mayoría de los países occidentales adoran el sistema decimal y prefieren los guarismos pares, pero no es así en todo el mundo. Por ejemplo, en Ucrania los ramos pares están fuertemente asociados a los funerales. También conviene evitar tonos amarillos.  

    3. Nueva Zelanda: no toques la bocina. Todos los coches la llevan , pero solo es para casos de extrema emergencia, tipo avisar a un niño de que vas a atropellarle si no pega un salto.  En Oceanía se valora la tranquilidad y este tipo de estridencias nunca son

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  • El verano es la estación en la que el calor, los planes fuera de casa y la pereza nos hacen descuidar más la alimentación. Pero asimismo es el momento perfecto para hartarte de frutas de temporada que no solo refrescan, aportan muchas vitaminas y otros nutrientes y son ricas en agua (lo que previene la deshidratación) y bajas en calorías (perfectas para cuidarte), sino que, además, le vienen más que bien a tu piel. Ficha las más interesantes y que no falten en tu nevera.


    1. Cerezas: auténticas aliadas antiedad, ricas en antioxidantes que reparan los daños que sufre la piel, y además, favorecen la eliminación de las toxinas y frenan la aparición de nuevas arrugas.
    2. Melón: extremadamente rico en agua, muy ligero… y rico en vitaminas A y C, que favorecen la renovación celular, potencian la formación de nuevo colágeno y activan la juventud de la piel y la luminosidad.
    3. Fresas: nada mejor que la fresa para conseguir controlar las pieles grasas y con acné. Muy rica en vitamina C, ayuda a

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  • El hotel de lujo que avergüenza a sus clientes con fotos de africanos desnutridos

    Estos días se ha abierto el debate en el sector turístico a causa de una noticia sorprendente: la directora de un hotel suizo avergüenza a los huéspedes  colocando en sus mesas imágenes de niños africanos en los huesos, según informa la web The Shangaiist. El objetivo es que sus clientes no desperdicien comida.

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    Moralmente inaceptable

    Ojo al texto de la nota, que se coloca en un marco plastificado en cada una de las mesas del bufé: “Lo niños desnutridos mueren mientras en Suiza la comida se malgasta y se tira al contenedor. Esto hecho resulta inaceptable, desde un punto de vista ético y moral”. La nota continúa en un tono más cordial: “Buenos días, querido huésped: Por razones de humanidad no debemos tirar comida. Por favor sírvase solo lo que va a comer. Gracias por su comprensión” Hablamos del hotel Monopol, un establecimiento de cuatro estrellas en la ciudad de Lucerna.

    Cambiar el mundo

    Su directora general, Brigitte Heller, es la promotora de esta iniciativa. “Me inquietaba observar

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