Salud y bienestar
  • Cuando se tiene una enfermedad autoinmune, el sistema inmunitario ataca por error partes sanas de su propio cuerpo. Así, si sufres alopecia areata, el sistema inmunitario ataca los folículos pilosos provocando que el pelo se caiga a mechones y dejando unas cuantas áreas de calvicie.

    Imagen del efecto que produce el Jakafi, fármaco utilizado para tratar desórdenes sanguíneos.Imagen del efecto que produce el Jakafi, fármaco utilizado para tratar desórdenes sanguíneos.
    Aunque la pérdida de pelo suele notarse -con mayor frecuencia- en el cuero cabelludo, la enfermedad puede causar la pérdida total del pelo o de todo el vello de la cara y el cuerpo. De este modo,  también podemos apreciar esta carencia en la barba, las cejas, los brazos o las piernas.

    Se desconoce la causa que la provoca, pero los genes podrían tener algo que ver ya que aproximadamente una de cada cinco personas con esta afección tiene antecedentes familiares de alopecia.

    Sin embargo, un equipo de investigadores de la universidad de Columbia (Nueva York) ha descubierto que este tipo de alopecia se debe a los mismos factores genéticos que causan otras enfermedades como la mielofibrosis, un tipo inusual de

    Leer más »from El medicamento contra la leucemia que también cura la alopecia
  • Las enfermedades de transmisión sexual, también conocidas como ETS  o ITS, se contagian de persona a persona por medio del contacto íntimo. Muchos piensan que sólo se pueden transmitir si se tienen relaciones sexuales, pero no es cierto. Algunas como el herpes o las verrugas genitales se pueden pasar a través del contacto de la piel con una zona infectada, con úlceras y también mediante el sexo oral.

    Los expertos recomiendan la vacunación y el uso del preservativo.Los expertos recomiendan la vacunación y el uso del preservativo.
    ¿Sabías que justo en el clímax de una relación sexual estás expuesto a una gran carga de material infeccioso?

    Es más, según una investigación de la División de Enfermedades Infecciosas de la Universidad de Carolina del Norte (dirigida por el profesor Christopher Hurt), las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de sufrir una infección, puesto que “allí donde termina la eyaculación se encuentra también la mayor carga de material infeccioso”.

    Estas son las 5 enfermedades más comunes asociadas a esta práctica sexual:

     1. Virus del Papiloma Humano y cáncer

    El sexo oral se ha vuelto

    Leer más »from ¿Por qué las infecciones por sexo oral afectan más a las mujeres?
  • La forma en la que se mueve la columna vertebral cuando practicamos sexo puede ser clave a la hora de determinar el origen y la gravedad de ciertas lesiones de espalda. Para demostrarlo, un grupo de científicos canadienses de la Universidad de Waterloo (Ontario, Canadá) ha utilizado sistemas electromagnéticos de captura de movimientos, como los que se usan en los videojuegos, para hacer un seguimiento del modo en el que se mueven las columnas de diez parejas en cinco de las posturas sexuales más comunes.

    Los expertos recomiendan el estilo perro antes de la postura de la cuchara en los hombres. (Foto: Fotolia)Los expertos recomiendan el estilo perro antes de la postura de la cuchara en los hombres. (Foto: Fotolia)

    ¿El objetivo? Documentar cuáles son las mejores posturas para practicar sexo sin lesionar la espalda. “Muchas parejas preguntan con frecuencia cuál es la mejor manera de prevenir el dolor de espalda durante y después del sexo, pero hasta ahora no disponían de una guía con recomendaciones que tuvieran una base científica”, señala el profesor Stuart McGill, de la Facultad de Ciencias Aplicadas de la Salud en la Universidad de Waterloo.

    La primera parte del estudio, que describe el

    Leer más »from Las posturas sexuales menos daniñas para la espalda
  • Si eres de los que suele whatsapear mientras comes (o contestar mails o estar pendiente de cualquier tipo de pantalla ya sea móvil, ordenador, Ipad o televisión) seguro que lo haces de manera descuidada y además, es probable que ingieras mayor cantidad de la necesaria y optes a menudo por la comida basura.

    Comer soloComer solo

    Lo han demostrado diferentes investigaciones que también señalan que cuando una persona está concentrada en cualquier tipo de pantalla mientras come, disminuye de forma significativa el consumo de frutas, verduras, legumbres y de otros alimentos saludables.

    De hecho, en 2010 el departamento de Agricultura de EEUU descubrió que había "evidencias fuertes y consistentes"  sobre la relación que existe entre el tiempo dedicado a ver la televisión y el riesgo de padecer sobrepeso u obesidad.

    En este sentido, un estudio de la Harvard School of Public Health llevado a cabo entre adolescentes señala que el número de horas pasadas frente al televisor es inversamente proporcional al consumo de

    Leer más »from Ver la tele mientras comes es malo, pero si encima es una 'peli' de acción...
  • Cuando nació su madre intuyó enseguida que algo no iba bien. Las manos de su bebé ya eran más grandes de lo habitual en un recién nacido. "Tenía las manos grandes y los dedos muy largos. Al principio los puños eran pequeños, pero comenzaron a aumentar de tamaño, al igual que los dedos", ha explicado su padre en el Daily Mail.

    Las manos de Kaleem son tan grandes que no puede comer o atarse los zapatos.Las manos de Kaleem son tan grandes que no puede comer o atarse los zapatos.

    El tiempo ha pasado y Young Kaleem ya ha cumplido ocho años, pero los médicos aún no han conseguido desentrañar el misterio. Se desconocen tanto casos similares como una cura para revertir un proceso que hace que sus manos crezcan a un ritmo desorbitado e imparable.

    Mientras tanto Kaleem vive prácticamente aislado y no puede valerse por sí mismo, siendo imposible que pueda llevar a cabo tareas básicas como abrocharse la camisa, subirse los pantalones, ponerse un abrigo o atarse los cordones.

    Tampoco puede comer solo puesto que es incapaz de manejar los cubiertos. Y lo peor de todo esto es que ha tenido que renunciar a recibir una educación normal. Además, en el

    Leer más »from La extraña enfermedad que hace que Kaleem tenga las manos gigantes
  • Michael J. Fox fue el primero en hacerlo público, pero tras la muerte de Robin Wlliams (su mujer reveló que sufría la enfermedad de Parkinson), otros famosos han mostrado su solidaridad confesando que también padecen esta enfermedad. La lista de personajes conocidos entre los que hay líderes políticos, deportistas y actores es cada vez más amplia. Desde Helen Mirren a Ozzy Osbourne pasando por Salvador Dalí, Juan Pablo II y Mohammed Alí.

    La actriz británica Helen Mirren ha reconocido que padece este trastorno degenerativo.La actriz británica Helen Mirren ha reconocido que padece este trastorno degenerativo.

    Hablamos de diferentes perfiles y estilos de vida opuestos que han tenido que enfrentarse al mismo mal. Una enfermedad con un diágnostico complejo y tardío puesto que muchos de sus síntomas (depresión, estreñimiento, trastornos del sueño...) pasan desapercibidos o se asocian a otras patologías.

    Sin embargo, existen tres síntomas motores característicos del Parkinson: temblor, rigidez en extremidades y la lentitud en los movimientos. Además, suelen manifestarse en una mitad del cuerpo, generalmente por el lado derecho.

    Por otra parte, la progresión es

    Leer más »from Consejos para minimizar los efectos del Parkinson
  • La obsesión por tener una boca perfecta en tiempo record y lucir una sonrisa profident  puede llevarnos a cometer errores insalvables como someternos a operaciones en lugares poco 'aptos' sólo porque creemos que el precio 'compensa' cualquier riesgo.

    A este respecto, los expertos advierten de que técnicas como la implantología se están convirtiendo en un asunto comercial en el que se compite por ofrecer el menor precio, el algunos casos con publicidad engañosa.

    Según datos de la Sociedad Española de Cirugía Maxilofacial (SECOM), en España se hacen al año 800.000 implantes dentales.

    Esto ha traído como consecuencia, explica el Dr. Javier González Lagunas, presidente de la SECOM, “un aumento del número de visitas a las consultas de los cirujanos orales y maxilofaciales por complicaciones implantológicas”.

    El problema más frecuente que suele surgir es la periimplantitis, una infección que rodea al implante que “si se agrava puede convertirse en crónica e incluso provocar la pérdida de

    Leer más »from Los implantes dentales 'low cost' pueden provocar infecciones y daños al hueso o a la mucosa
  • Running, ¿una moda sana?

    Los consejos definitivos con el orientador y quiropráctico Ata Pouramini

    Si hace poco que te has aficionado al running, la nueva moda urbana, más vale que te hagas a la idea de que no todo vale e incluso, debes comprender que este deporte no siempre es el adecuado.


    Correr es bueno, sí. Pero con moderación y adaptándose a cada caso. Se ha demostrado que ejercitarse corriendo es bueno para el cuerpo y ayuda a prevenir la osteoporosis y el alzheimer. Además, el colesterol y el azúcar se verán reducidos y mejorará tu salud cardiovascular.

    Pero si abusas y haces caso omiso a las recomendaciones puedes llegar a tener lesiones comunes como tendinitis, sobrecargas musculares, contracturas y fascitis

    Incluso se pueden llegar a provocar lesiones graves como problemas crónicos de espalda o producción de placas en la arteria coronaria.

    Así que recuerda que, en ocasiones, “Más es menos”. Está máxima bien podría aplicarse en el caso de “Dosis extraordinarias de ejercicio pueden disminuir los beneficios de cantidades más modestas”, en palabras de una revista

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  • Caminar ofrece ventajas como una baja sobrecarga articular, estimulación de los músculos de la espalda, cuello y pelvis, y la facilidad para practicarlo en cualquier lugar sin necesidad de utilizar materiales complejos ni costosos.

    Caminar es uno de los ejercicios más simples y sencillos.

    Leer más »from Consejos para caminar de un modo saludable y sacar partido a cada paso
  • Según estudios de prevalencia en diferentes poblaciones, la Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que al menos el 10 por ciento de la población mundial padece alexitimia, un trastorno neurológico que impide a las personas afectadas identificar las emociones que experimentan y expresarlas verbalmente.

    Perder la capacidad de amarUn trastorno neurológico impide a las personas afectadas identificar las emociones que experimentan así como expresarlas verbalmente.

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